Em đây cứ nghĩ mình cũng vợ đảm biết cách làm cho ‘1 người khỏe, 2 người vui’ nhưng hóa ra vẫn gà tồ lắm. Hôm qua nói chuyện với chị đồng nghiệp mới được ‘chỉ giáo’ thêm vấn đề này. Không ngờ những món ngày nào cũng xơi này lại không hề tốt cho anh xã chút nào. Chị em nào chưa biết thì cập nhật ngay đi nhé.

Các chị em nhà ta cứ mải mê đi sưu tầm trứng ung, chân gà, trứng vịt lộn,… cũng chẳng ích gì đâu, trước tiên là phải đề phòng những ‘thủ phạm’ quá quen thuộc này.


Đừng cho chồng uống sữa quá nhiều


Nghe lạ quá phải không ạ. Nhưng nghiên cứu khoa học đã kết luận thế này, những người đàn ông hấp thụ hơn 600 mg canxi từ sữa có nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến cao hơn những người đàn ông hấp thụ khoảng 150 mg canxi từ sữa đến 32%.


Bởi hấp thụ quá nhiều canxi từ sữa sẽ ức chế vitamin D trong máu trong khi vitamin D lại có thể phòng ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt bằng cách ngăn chặn tế bào ung thư tiền liệt tuyến phát triển.


Bột mì cũng không lợi đâu


Tuy các thực phẩm như bánh mỳ trắng có hương vị rất tuyệt vời nhưng nếu xem xét từ góc độ dinh dưỡng thì chúng không phải là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhất là sức khỏe của các đấng mày râu. Bởi trong quá trình chế biến, nguyên tố kẽm sẽ mất 3/4. Trong khi đó, nguyên tố này lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc nuôi dưỡng khả năng “chăn gối” và sức khỏe sinh sản. Bột mì tinh luyện sẽ khiến nam giới trở nên yếu đuối khi “lâm trận”.


Đồ cay


Cứ tưởng chàng ăn cay giỏi là mạnh mẽ hơn nhưng thật không ngờ rằng chính thói quen này vô hình chung làm giãn nở mạch máu, giảm sức đề kháng của tuyến tiền liệt.


Các thực phẩm như ớt, tỏi, hành, nếu ăn quá nhiều sẽ làm giãn nở mạch máu, giảm sức đề kháng của tuyến tiền liệt. Thậm chí, nó còn làm gia tăng sự sinh trưởng của vi khuẩn trong tuyến tiền liệt, gây viêm tuyến cấp tính, hoặc gia tăng tình trạng viêm mãn tính. Như vậy thì chỉ có ‘yếu’ hơn thôi chứ khỏe làm sao được phải không các chị em.


Đánh răng


Cái này thì chồng em là số 1. Hôm nào lên giường vợ cũng phải nhắc đi đánh răng đấy ạ. Em làm thế là vì vệ sinh thôi, nhưng giờ biết thêm được là những gười đàn ông quên đánh răng và xỉa răng có thể làm tăng các vi khuẩn trong nướu răng. Vi khuẩn có thể di chuyển từ nướu răng vào mạch máu và vào các mạch máu và làm cho các mảng bám và làm tắc nghẽn nó. Mạch máu bị tắc làm cho cương cứng khó khăn để đạt được


Mù tạt


Lại tiếp tục bất ngờ nhé chị em. Phụ nữ thường ít ăn được mù tạp vì nó sộc lên mũi ghê lắm. Nên nhiều anh lại cứ thể hiện ta đây là nam nhi ăn mù tạt rất giỏi. Thế thì hẳn là anh không được sung sức rồi. Bởi vì thức ăn này có thể ức chế sự tiết hormone giới tính, dẫn đến liệt dương. Khuyến cáo đàn ông không nên ăn nhiều.


Ah, em xin phép bỏ qua mấy cái như rau răm, đậu phụ, cà phê, bia rượu, thịt nguội,… vì mấy cái này thì ai cũng biết rồi. Em chỉ muốn share với chị em những món này thui vì có thể nhiều chị em cũng không biết ảnh hưởng của nó đối với chồng (giống như em).


Chị nào đọc những món trên mà không thấy bất ngờ vì đã biết rồi thì xin nhận của em 1 lạy, quá là cao thủ luôn. Chồng các chị hẳn là hạnh phúc lắm, các chị hãy chia sẻ bí quyết cho em học hỏi với nhé!


yeu-sinh-ly

Hình minh họa


Xem video: Bài tập yoga giúp tăng cường sinh lý cho nam giới: