Đây là một trong những điều cực kì quan trọng bạn cần làm ngay sau khi tắm của bạn để giữ cho "vùng kín" khỏe mạnh.

Mấy hôm trước khi ông chồng khều khều mình nhăn nhó bảo. Thôi em mệt lắm, buồn ngủ nữa.


Thật ra mình né tránh chuyện ấy, vì mấy ngày nay không hiểu sao vùng kín mình có mùi nặng kinh khủng. Có lẽ do nhiễm nấm âm đạo rồi.


Từ đầu tháng đến nay ngày nào cũng mưa liên tục, nhà mình thì ẩm thấp mưa chút xíu cũng ngập, có lẽ vì vậy mà vi trùng ngày càng có điều kiện sinh sôi nảy nở, nhất là mấy con vi trùng nấm. Có lần mắc mưa về quần áo ướt nhẹp, thay vì đi nthay quần áo cho khô ráo, mình lại mặc luôn bộ quần áo ướt nhẹp đứng nấu ăn, vừa làm việc nhà vừa lạnh run, đến khi quần áo khô hồi nào không hay.


Mấy ngày nay, chỗ ấy ngứa kinh khủng, sờ vào 2 bên môi cô bé, mình thấy có mấy nốt mụn làm mình ngứa như điên và muốn gãi liên tục cho đã ngứa. Than với chồng ổng bảo thôi em đi khám phụ khoa đi, chứ ai biết em bị gì.
Nghe lời ông chồng mình cũng nghỉ đại 1 ngày đi khám bệnh. Bác sĩ xem xong la oai oái. Làm gì mà để cho chỗ đó kinh khủng thế này. Bộ muốn ung thư hả.


Không nghiêm trọng vậy đâu các chị ạ, vì mấy cái mụn nó làm em ngứa quá, em gãi đến nỗi nó rướm máu chút thôi mà. Nghe bà bác sĩ la oai oái em thiệt bụng căm hận bả vô cùng.


Khám xong bác sĩ cho thuốc về bôi, được 2 ngày thì đỡ ngứa. Ngày thứ 3 em ngứa lại. Lý do là vì đang tắm, không biết ở bên ngoài ông chồng ổng chọc ghẹo gì thằng con mà nó khóc như cháy nhà. Em chỉ kịp với vội cái áo ngủ mặc vào chạy ra dỗ nó mà chưa kịp lau khô người, đặc biệt chỗ ấy.


Ông chồng nhìn thấy chỗ đó ươn ướt ổng lớn giọng: Tắm với chả táp như thế bảo sao không bệnh phụ khoa, chỗ ấy không nhiễm nấm.


Em cố thanh minh, thanh nga cho ổng hiểu do em vội nhưng ổng chửi cứ chửi thiệt là uất nghẹn nói không nên lời. Ổng đâu có chăm con cực khổ như em, ông đâu có đau bệnh như em. Mà đâu ai muốn bệnh tật đâu, nó tự đến thôi mà.


Tối hôm đó, chỗ ấy của em lại ngứa kinh khủng nằm lăn qua lăn lại khiến ổng không ngủ được. Bực bội quá ổng quăng nguyên cái bài báo này vô mặt em, bắt em đọc để biết nguyên nhân vì sao gây bệnh phụ khoa nghiêm trọng nè. Các chị đọc xem mình có bị mắc sai lầm này không nha. Chứ riêng em đọc xong là cứng cái họng luôn đấy.


Trong khi tắm, cơ thể bạn tiếp xúc với nước và xà phòng, sữa tắm hoặc các sản phẩm khác… Và chúng cũng không bỏ qua "vùng kín" của bạn. Vậy, sau khi tắm sạch sẽ, bạn cần làm gì tiếp theo?


Jason James, Giám đốc y tế của trung tâm y tế FemCare Miami, giải thích cho Glamour rằng: Việc vô cùng quan trọng mà chị em nào cũng cần làm ngay sau khi tắm là lau khô phần bên ngoài của âm đạo bằng một chiếc khăn sạch trước khi mặc quần áo. Ông cũng nhấn mạnh, đây là việc không cần phải vội vàng và bạn càng tuyệt đối không được mặc quần áo khi "vùng kín" vẫn còn ẩm ướt.


James giải thích rằng, bạn mặc quần lót khi âm đạo vẫn còn ẩm ướt tức là bạn đang khiến cho "vùng kín" của bạn có độ ẩm cao. Điều này có thể làm cho vi khuẩn phát triển nhanh hơn, dẫn đến các vấn đề phụ khoa như nhiễm trùng nấm men. Và thực sự không chị em nào muốn mình bị nhiễm trùng nấm men.


"Nấm men có xu hướng phát triển mạnh trong môi trường ẩm. Sự ấm áp, độ ẩm, và ma sát do cọ xát giữa âm đạo và quần áo có thể dẫn đến những khó chịu và những thay đổi độ pH, tạo điều kiện cho nấm men phát triển và trở thành một bệnh lâm sàng", James giải thích.


Ngoài ra, bạn có thể làm theo những lời khuyên sau để bảo vệ "vùng kín" của mình:


– Tránh tiếp xúc nhiều với xà phòng: Không sử dụng xà phòng có mùi thơm mạnh để vệ sinh "vùng kín" khi tắm vòi sen. Có nhiều loại dung dịch vệ sinh có sẵn nhưng chị em cần nhớ rằng nước sạch mới là tốt nhất, đặc biệt là nếu da bạn thuộc diện dễ kích ứng. Ngoài ra, tuyệt đối không thụt rửa bên trong âm đạo là một nguyên tắc hàng đầu chị em nào cũng cần nhớ.


– Không dùng nước hoa, chất khử mùi hoặc thuốc xịt thơm hay khăn lau khử mùi… cho "vùng kín": Tất cả những sản phẩm có mùi thơm đều có thể gây kích ứng da và làm mất cân bằng pH bên trong môi trường âm đạo.
– Mặc đồ lót thoáng khí: Tránh mặc đồ lót quá chặt, bằng vải thun không thoát mồ hôi vì chúng có thể là "cái bẫy" vi khuẩn và dễ gây nhiễm trùng, kích ứng.


– Khám phụ khoa đúng định kì: Đi khám phụ khoa không chỉ đảm bảo bạn không có các bệnh nhiễm trùng và bệnh lây truyền qua đường tình dục mà còn giúp bạn kiểm soát sức khỏe sinh sản tốt hơn.


ng_a_v_ng_k_n