Có mẹ nào từng gặp tình cảnh ăn quá nhiều đến nỗi bụng cứ căng cứng không nhỉ? Nhất là những hôm em "lỡ dại" ăn hơi nhiều món pizza yêu thích. Thể nào cái bụng cứ như chống đối, nặng nề, đầy hơi. Thiệt lòng em chỉ muốn nôn cho hết, cho nhẹ người.

Thế rồi em phát hiện một công thức cực kỳ đơn giản giúp bạn làm sạch ruột già, thải độc hữu hiệu nhưng vẫn giữ được những vi khuẩn tốt trong hệ tiêu hóa. Em chia sẻ để các mẹ lưu lại, áp dụng thử xem sao nhé!

This-2-Ingredient-Remedy-Flushes-POUNDS-of-Waste-From-Your-Colon
Giấm táo và mật ong giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn

Thành phần chỉ gồm mật ong và giấm táo. Hòa 2 muỗng canh mật ong nguyên chất, 2 muỗng canh giấm táo với 250ml nước ấm. Khuấy đều cho đến khi mật ong hòa tan rồi uống ngay. Các mẹ nên lắc chai giấm táo lên trước khi rót ra nhé.


Vì sao công thức này giúp làm sạch ruột cực tốt?

Giấm táo có chứa acetobacter là một loại vi khuẩn lành mạnh giúp phá vỡ thức ăn bên trong ruột. Nó cũng đã được chứng minh là làm giảm huyết áp và lượng đường trong máu nếu uống sau bữa ăn.

Các nhà nghiên cứu trên tạp chí Journal of Food Science cho rằng giấm táo là một trong những thực phẩm lành mạnh, có tác dụng chữa bệnh nhờ những thành phần hoạt tính sinh học: a-xít galic, a-xít axetic, p-courmaric a-xít catechin, a-xít chlorogenic, ephicatechin, a-xít caffeic và a-xít ferulic. Nghiên cứu cho thấy rằng những hợp chất này giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, chống ô-xy hóa, ngăn ngừa khối u ung thư, tăng huyết áp, chống béo phì và giảm cholesterol.

Ngoài ra, đối với ung thư ruột kết, trong một nghiên cứu tại Nhật Bản, các nhà khoa học phát hiện ra rằng giấm rượu gạo giúp cải thiện hiệu quả ung thư ở chuột. Đồng thời, nó cũng tiêu diệt nhiều tế bào ung thư bàng quang, phổi và các tế bào ung thư vú.

Các mẹ đừng lo lắng công thức lọc sạch ruột này khiến mình phải luôn túc trực trong toilet. Các mẹ có thể uống bất cứ lúc nào, đi làm, đi học hay đi mua sắm… Thức uống này hỗ trợ cơ thể tiêu hóa thức ăn chứ không hẳn chỉ là đào thải thức ăn thôi đâu ạ.

Theo Eat Healthy Plans


Xem thêm các bài khác:
Giảm cân đơn giản bằng cách thêm 1 thìa hỗn hợp này vào ly cà phê của bạn
Nghiên cứu mới cực hot về mì spaghetti, ai khoái khẩu món này thì bơi vào nhé!
Không lo đau tim, đột quỵ nhờ thức uống siêu mạnh mẽ đả thông động mạch